E Prod Boabe de soia 500 gr
Iti recomandam alte produse similare din categoria Leguminoase
Ai nevoie de ajutor? Contacteaza echipa de vanzari sau suna la 0747 660 603 / 0734 158 685.
Descriere Boabe de soia 500 gr de la E Prod
Boabe de soia, 2E-Prod, 500 gr
Boabe de soia - soia a fost denumita alimentul secolului 21 datorita continutului ridicat de acizi grasi nesaturati, protide, lipide, glucide,saruri minerale, vitaminele A, B, D, E, F si lecitina. Boabele de soia au fost cultivate in China de mii de ani, fiind considerata una dintre cele cinci culturi sacre, alaturi de orez, grau, orz si mei. Boabele de soia au devenit foarte populare in Japonia si Coreea. In Occident, soia a aparut abia la inceputul secolului XX.
Valori nutritive:
- este foarte bogata in substante nutritive sanatoase, oferind organismului cantitati importante de proteine, acizi grasi Omega 3, fibre, fosfor, vitaminele A, C, D, E, K, P, PP, complexul de vitamine B, minerale, precum molibden, cupru, mangan, fier, potasiu, magneziu.
Beneficii:
- este alimentul care are una dintre cele mai bune proteine de origine vegetala.
- in soia se gasesc intre 32 si 52 % proteine, ceea ce inseamna ca depaseste de la 1,5 pina la 3 ori cantitatea acestora din produsele de origine animala. proteinele din soia se asimileaza in proportii de 90-98% si contin 20 de aminoacizi necesari.
- valoarea biologica a proteinelor din soia este in medie de 96%.
- soia este recomandata a fi inclusa in alimentatie in caz de astenie, surmenaj, convalescenta, hepatita, diabet, guta, reumatism, ateroscleroza, hipertesiune arteriala, cardiopatie ischemica, obezitate.
* Proteinele din soia, spre deosebire de cele din carne, nu contin baze purinice, de aceea poate fi consumata fara niciun fel de probleme de persoanele care sufera de guta.
- promoveaza sanatatea digestiva si previne cancerul
- ofera organismului fibre de calitate care normalizeaza tranzitul intestinal si promoveaza sanatatea digestiva. Adaugata in alimentatie, soia poate preveni cancerul de colon, boala diverticulara, constipatia si hemoroizii.
- datorita acizilor grasi Omega 3, soia protejeaza sanatatea inimii, scade tensiunea, colesterolul si mentine elasticitatea peretilor vaselor sanguine
- contine izoflavone, compusi asemanatori hormonilor feminini, care contribuie la echilibrarea starii organismului la femeile aflate la menopauza, ameliorand efectele neplacute precum bufeurile, osteoporoza, starile de depresie, circulatia sanguina proasta.
Sugestii de consum:
- este un aliment extraordinar care poate substitui proteinele de origine animala, de aceea, este recomandata in dietele vegetarienilor, in post, sau in cure de detoxifiere.
- din boabe de soia Cardinal se poate prepara lapte de vegetal, tofu, mancaruri cu legume, supe. Din boabe de soia se pot obtine germeni (vlastari), adevarat izvor de vitamine, mai ales in perioada rece a anului.
Boabe de soia 500 gr - producator 2E-Prod se regaseste in categoria Cereale, seminte si face parte din oferta magazinului online cu produse naturiste si bio PutereaPlantelor.ro