Iti amintesti diminetile din copilarie cu felii de paine proaspata, unse cu unt si miere? Un deliciu, nu-i asa? Acum iti propunem sa redescoperi beneficiile consumului de miere si a altor produse apicole, nu numai asupra papilelor gustative ci, mai ales, asupra sanatatii tale si a intregii familii!
Miere, polen, laptisor de matca, propolis sunt doar cateva dintre acele produse apicole ce ar trebui consumate periodic pentru o sanatate de fier. De ce? Pentru ca ceea ce medicina alternativa numeste “apiterapie” reprezinta o forma de prevenire si vindecare a afectiunilor, cunoscuta inca de mii de ani.
Mierea nu doar ca are un gust bun – acceptat foarte usor de catre copii – ci si contine toate mineralele esentiale necesare sustinerii vietii. Mierea cruda chiar este fara bacterii, de aceea nu se altereaza si este totodata antivirala si antifungica. In plus, asigura un surplus imediat de energie datorita glucozei absorbite rapid de organism si un aport de energie prelungita datorita fructozei.
Mierea contine enzime, vitamine, minerale si apa si este singurul aliment care contine pinocembrina – antioxidant asociat cu imbunatatirea functiilor creierului.
Este mai bine sa consumi miere produsa de albinele care locuiesc in mediul tau. Astfel, beneficiezi la maxim de proprietatile care iti stimuleaza sistemul imunitar de care ai nevoie pentru ca organismul tau sa se adapteze la mediul inconjurator. Astfel de produse apicole sunt “Doftoriile batranesti” de la Prisaca Transilvania – o gama completa de produse apicole 100% naturale, cu diverse efecte benefice atat pentru copii cat si pentru adulti, fabricate in Romania.
Atentie! Este recomandat consumul a maxim 10 linguri de miere pe zi. Din cauza continutului mare de fructoza, consumul excesiv poate declansa disconfort abdominal pana cand mierea va fi eliminata din sistemul digestiv.
Propolisul – un amestec de substante de consistenta rasinii, culese de pe cel putin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stup o adevarata bariera de protectie. De altfel, cuvantul propolis vine din greaca si inseamna „partea dinaintea cetatii”.
Iata de ce propolisul este una dintre cele mai puternice arme din arsenalul terapiei naturale!
Nu mai putin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluzand si varietatile lor) sunt distruse de catre propolis, devenind astfel cel mai puternic medicament antiinfectios cunoscut. Proprietatile sale terapeutice nu se opresc aici, eficienta sa fiind demonstrata in nu mai putin de 200 de afectiuni. Studiile arata ca la pacientii care iau 50 de picaturi de tinctura de propolis de patru ori pe zi, probabilitatea de a face o infectie cu virusul gripal scade cu pana la 40%. De asemenea, la majoritatea pacientilor tratati astfel cu propolis, timpul de vindecare se reduce la 3-4 zile, fata de 6-7 zile.
Propolisul este un excelent antibiotic, care actioneaza progresiv inhiband dezvoltarea bacteriilor, refacand tesuturile lezate de catre acestea, favorizand eliminarea secretiilor in exces de pe caile respiratorii. Astfel, este eficient in ameliorarea bolilor respiratorii cu secretii abundente si a bronsitelor.
Polenul produs de albine este un remediu holistic folosit pe intreg mapamondul. Este considerat unul dintre cele mai complexe alimente naturale, datorita continutului de nutrienti necesari corpului uman. Polenul strans de albine contine aproximativv 40% proteine, aminoacizi liberi, vitamine si acid folic.
Iata doar cateva motive excelente pentru a-ti adauga polenul in dieta, beneficiile sale fiind cu mult mai multe.
– Mareste nivelul de energie datorita carbohidratilor, proteinelor si a vitaminei B
– Calmant pentru piele, polenul trateaza situatiile inflamatorii si iritatiile obisnuite ale pielii, precum psoriazisul sau eczemele; aminoacizii si vitaminele iti protejeaza pielea si ajuta la regenerarea celulelor.
– Ajuta sistemul respirator datorita cantitatii ridicate de antioxidanti, cu efect antiinflamator asupra tesuturilor plamanilor, prevenind aparitia astmului.
– Trateaza alergiile datorita nivelului crescut de histamina.
– Ajuta sistemul digestiv prin enzimele continute; acestea ajuta corpul sa asimileze toti nutrientii de care ai nevoie, din alimentele pe care le consumi.
– Intareste si sustine sistemul imunitar si cel cardiovascular
Consumat la ora mesei, polenul actioneaza mai repede in mod special impreuna cu fructe, care ii permit usor sa curete flora intestinala; este recomandata o lingura de polen la micul dejun, luata de preferinta cu un fruct – fibrele din fruct (hemiceluloza cruda) catalizeaza actiunea polenului proaspat.
Laptisorul de matca este foarte bogat in aminoacizi – contine inclusiv cei 8 aminoacizi esentiali pe care organismul uman nu ii poate produce – acizi grasi, zaharuri, complexul de vitamine B, vitamina C, vitamina A, enzime, hormoni si alte componente cu importante proprietati antioxidante, antivirale si antibacteriene.
Laptisorul de matca are extraordinare proprietati tonice si imunostimulatoare; ajuta in preventia gripei si a infectiilor sezoniere, anemii, tratarea starilor de oboseala, anxietate sau stres, intarirea rezistentei fizice si psihice la efort, scaderea nivelului de colesterol rau din sange, diminuarea simptomelor menopauzei, sporirea fertilitatii prin efectul tonic si antiinflamator pe care il are asupra ovarelor, preventia osteoporozei, scaderea tensiunii arteriale.
Pe langa efectele benefice ale laptisorului de matca asupra sanatatii, acesta este un real remediu natural pentru ingrijirea frumusetii! Datorita proprietatilor sale emoliente, antibacteriene si anti-imbatranire, laptisorul de matca este folosit cu succes in compozitia diverselor creme si produse cosmetice, mai ales in compozitia tratamentelor naturiste pentru par si ten.
Tu ce produse apicole folosesti in mod frecvent? Impartaseste-ne experienta ta!
Buna ziua!
Se poate consuma tinctura de propolis impreuna cu polen crud?
Buna ziua,
da, tinctura de propolis poate fi consumata impreuna cu polenul crud. Nu au contraindicatii in acest sens.