Vitamina B12 este cel mai puternic factor antianemic cunoscut de pana acum. Un adult ar trebui sa primeasca zilnic 2,4 micrograme pe zi insa, la fel ca multe alte vitamine, vitamina B12 nu poate fi produsa de organism. Vitamina B12 si rolul sau in organism Hrana sanatoasa ne da putere zi de zi. De aici […]