Uiti des sa mananci si nu simti senzatia de foame pe tot parcursul zile? Apetitul scazut (inapetenta) nu este o afectiune propriu-zisa, ci un simptom al unei alte afectiuni. Depresia, stresul, tutunul si unele medicamente pot duce la scaderea poftei de mancare. Pentru a creste pofta de mancare, faceti miscare cat mai des. Consumati fructe si legume proaspete, supe-creme, cereale integrale, avocado, branzeturi. Incearca sa iti stimulezi apetitul cu ajutorul unor remediilor naturale. Plantele care reduc inapetenta sunt papadia, iarba matei, semintele de fenicul, radacina de ghimbir, ginseng, papaya, menta, coada soricelului, marar.