Cosul este gol
Descriere Seminte de hrisca 200 gr de la Sano Vita
Seminte de hrisca, Sano Vita, 200 gr
Seminte de hrisca - nu contin gluten si au o cantitate insemnata de fier, calciu, vitamine (E, B1, B2, B3, B5) si acizi grasi. Consumul acestor seminte protejeaza sistemul cardiovascular, datorita continutului ridicat de flavonoizi si de magneziu, elemente care imbunatatesc fluxul sangvin si regleaza presiunea arteriala.
Cei mai multi dintre noi o cunosc doar dupa nume, fiind un aliment, din pacate, consumat foarte rar in Romania. Este o planta considerata in mod eronat a face parte din categoria cerealelor. Hrisca este mai degraba inrudita cu pirul sau cu rabarbarul, decat cu graul sau cu orezul. Provine din zonele inalte ale Asiei, de unde a fost raspandita in intreaga Europa, mai ales in zona nordica, in urma cu mai bine de un mileniu.
Tratamente preventive:
- diabetul de tip II - cercetari recente demonstreaza ca hrisca ajuta la mentinerea nivelului de glucoza din sange in limitele normale, chiar in conditiile consumului mai ridicat de hidrati de carbon.
- boala canceroasa - intr-un studiu dat publicitatii in 2008, cercetatorul american dr. George Inglett afirma ca, in urma testelor de laborator si de medicina experimentala, au fost puse in evidenta proprietati antimutagene si antitumorale remarcabile ale hriscai. Se recomanda consumul de hrisca macar de 4 ori pe saptamana, impreuna cu unele cereale cum ar fi graul, orzul, ovazul, secara.
- alzheimer, alterarea functiilor mentale produsa de imbatranire - consumul de hrisca previne degenerarea celulelor sistemului nervos, stimuleaza circulatia cerebrala si favorizeaza mentinerea functiilor de memorie si rationament, nealterate pana la varste inaintate. Pentru a obtine aceste rezultate se recomanda consumul a minimum 300 g de hrisca saptamanal, mai ales in formele putin preparate termic.
- prevenirea litiazei biliare - "hrisca nedecorticata face parte dintre alimentele foarte bogate in fibre insolubile si ca atare are un puternic efect preventiv in formarea calculilor in colecist". Aceasta este concluzia publicata in "American Journal of Gastroenterology", in urma unui studiu realizat pe o perioada de 16 ani
- accident vascular - rutina si polifenolii continuti din abundenta de hrisca sunt un puternic ajutor pentru mentinerea rezistentei si a elasticitatii vaselor de sange. Aceste substante, ingerate prin consumul zilnic de hrisca (cate 50 grame pe zi minimum), protejeaza impotriva accidentului vascular.
Precautii si contraindicatii: hrisca face parte dintre produsele alimentare pentru care nu exista contraindicatii. In literatura de specialitate nu exista nici macar un caz de alergie la hrisca, care se numara, totodata, si printre alimentele cele mai digerabile.
Ca precautii, se recomanda ca la inceput - pana va obisnuiti cu gustul si cu consistenta sa - sa consumati cantitati mici de hrisca, gatite cat mai divers. Unele persoane nu pot tolera hrisca preparata dulce, ca mic dejun, producandu-le o usoara greata. Este bine ca in acest caz sa nu mai consumati vreme de cateva saptamani acest aliment si apoi sa il gatiti doar sarat.
Salata de sfecla rosie si hrisca (timp de preparare: 30 minute):
Ingrediente:
- 1 sfecla mare
- 1 ardei capia
- 1 ardei iute
- 1 lingura de boabe de hrisca
- ulei de masline
- otet balsamic
- verdeata (patrunjel, marar)
- condimente (piper alb, oregano, busuioc).
Preparare:
1. Curatim de coaja si dam pe razatoare o sfecla rosie marisoara, in stare cruda. Intr-un castron, punem sfecla data pe razatoare, taiem cuburi un ardei capia mare, ardei iute si verdeata (marar si patrunjel proaspete).
2. Adaugam si boabele de hrisca fierte in prealabil.
Atentie: daca urmeaza sa nu consumati salata imediat, boabele de hrisca se vor umfla de la zeama din salata si se vor inmuia.
3. Asezonam cu mirodenii – oregano, busuioc, piper alb si sare.
La final stropim cu ulei de masline si otet balsamic.
1. Curatim de coaja si dam pe razatoare o sfecla rosie marisoara, in stare cruda. Intr-un castron, punem sfecla data pe razatoare, taiem cuburi un ardei capia mare, ardei iute si verdeata (marar si patrunjel proaspete).
2. Adaugam si boabele de hrisca fierte in prealabil.
Atentie: daca urmeaza sa nu consumati salata imediat, boabele de hrisca se vor umfla de la zeama din salata si se vor inmuia.
3. Asezonam cu mirodenii – oregano, busuioc, piper alb si sare.
La final stropim cu ulei de masline si otet balsamic.
Seminte de hrisca 200 gr - producator Sano Vita se regaseste in categoria Produse alimentare - Seminte si face parte din oferta magazinului online cu produse naturiste si bio PutereaPlantelor.ro
Compozitie / Prospect
Seminte de hriscaAdministrare
Se consuma ca atare sau impreuna cu alte cereale si in diferite retete.-
-
SpecificatiiProduse fara gluten
-
AfectiuniAlergie alimentara
Arterioscleroza
Hipertensiune arteriala
Circulatie periferica (tulburari)
-
Ai cumparat sau primit acest produs? Spune si altora parerea ta.
Despre Sano Vita:
SANO VITA ofera o gama de produse vegetariene: musli, fulgi, quinoa, produse din soia. Produsele Sano Vita ofera o alimentatie sanatoasa, dorind formarea unui stil de viata echilibrat .