Rapunzel Crema bio ardei iute ecologic 120 gr

Crema bio ardei iute ecologic, Rapunzel, 120 gr

Crema bio ardei iute ecologic - pasta de condimentat vegană conferă mâncărurilor de toate felurile o notă iute.

Valori nutritive:

• kj: 493
• kcal: 120
• grasimi: 9,1g
• acizi grasi saturati: 1,4g
• glucide: 3,9g
• zaharuri: 2,6g
• fibre: 6,4g
• proteine: 2,3g
• sare: 1,1g
  * - doza zilnica recomandata.

Reteta: Frigărui la grătar cu anghinare şi marinadă mexicană iute

Timp de preparare: 20 min.

Ingrediente pentru 3 frigărui:
* 150 g tofu cu busuioc
* 1/2 dovlecel
* 3 haşme (cepe)
* 3 anghinare în saramură
* 9 roşii cherry
* 1 ardei gras verde
* 1 ardei gras galben.

Pentru marinadă:
* 50 ml ulei de rapiţă
* 1 linguriţă rasă de curry
* 1/2 linguriţă sare de mare
* 1 lingură de ketchup Hot Mexico.

Sosuri:
* pesto verde
* crema de Peperoncino
* ketchup Hot Mexico.

Preparare: tofu-ul se taie cubuleţe, dovlecelul se taie în felii subţiri, se curăţă ceapa, se scurg anghinarele şi se spală roşiile cherry. Ardeii se spală, se scot seminţele şi se taie în bucăţi pătrate. Puneţi toate ingredientele pe frigărui. Pentru marinadă se amestecă toate ingredientele enumerate. Se ung frigăruile cu această marinadă şi se lasă pe grătar câte 4-5 minute pe fiecare parte, până când prind uşor culoare.

Crema bio ardei iute ecologic 120 gr - producator Rapunzel se regasese in categoria Produse alimentare - Diverse si face parte din oferta magazinului online cu produse naturiste si bio PutereaPlantelor.ro