Uleiuri alimentare

Uleiurile vegetale presate la rece ( masline, in, canepa, rapita, nuca, dovleac, soia, busuioc, catina, arahide, susan, avocado, floarea soarelui, sofranel, ricin, cocos, etc) au un conţinut ridicat in nutrienti foarte valorosi pentru sanatatea organismului. Pentru a beneficia de acestia se recomanda consumul uleiurilor in stare cruda, fara a le expune prin gatire la temperaturi inalte. Uleiurile recomandate pentru gatit sunt: palmier, nuci macadamia, rapita, masline, susan, arahide, toate nehidrogenate. Produse romanesti. Uleiuri alimentare vegetale Bio.